Направления клиники

Тест на кандидоз

Домашний тест на наличие грибка кандида в организме

Кандида — это дрожжеподобный грибок, который в умеренном количестве присутствует в любом здоровом организме. И хотя большинство людей ассоциируют его с инфекцией, на самом деле наличие грибка кандида играет очень важную роль для пищеварения и усвоения питательных веществ.

Если в человеческом организме нарушается баланс этого грибка, это может привести к высвобождению токсинов и их попаданию в кровоток, что, в свою очередь, чревато различными симптомами. Здесь можно говорить об определенном вреде для здоровья.

Очень часто проблемы с грибком кандида возникают тогда, когда снижается их уровень в организме. Это может случиться из-за приема антибиотиков, стресса или если человек придерживается рациона с высоким содержанием сахаров и углеводов.

Симптомы, вызванные дисбалансом грибка кандида

Итак, повышенный уровень грибка кандида или, наоборот, его чрезмерное снижение могут привести к дисбалансу бактерий, выполняющих в организме самые разные функции. В результате у человека могут появиться следующие симптомы:

Аллергия на определенные продукты питания
Раздражительность
Вагинальные грибковые инфекции
Тяга к сладкому (к сахару)
Неспособность сконцентрироваться
Вздутие живота или запор
Усталость
Головные боли
Белый налет на языке
Депрессия
Высыпания на коже, экземы
Акне
Нарушения иммунной системы

Домашний тест на наличие грибка кандида

Тест на определение уровня грибка кандида существует уже достаточно давно. Его происхождение точно неизвестно, однако считается, что он весьма точен и результатам вполне можно доверять.

С утра, когда вы проснулись и еще не успели ничего съесть или выпить, сплюньте немного слюны в стеклянный стакан с водой.
Через 30 минут посмотрите на изменения, которые произошли с вашей слюной в стакане.
Если слюна спускается ко дну стакана (как будто ниточками), выпала в осадок или вода стала слишком мутной, то, возможно, у вас есть проблемы с грибком кандида.
Если же слюна осталась плавать на поверхности воды, то это означает, что уровень грибка кандида в организме находится в пределах нормы.

Как работает данный тест?

Изначально грибок кандида формируется в кишечнике, но по мере роста грибка (дрожжей) перемещается в желудочно-кишечный тракт, достигая сначала тонкого кишечника, затем желудка, пищевода и, наконец, полости рта.

Если наличие грибка кандида в организме избыточно и он действительно достигает ротовой полости, то очень вероятно, что на языке появится белый налет (который может покрыть и внутреннюю поверхность щек).

Если сплюнуть такой налет в воду, то он просто утонет, так как будет тяжелее воды.

Не пропустите: Лечение грибка натуральными средствами

Как решить дисбаланс грибка кандида естественным путем?

Избегайте потребления сахара и рафинированных углеводов

Сахар и рафинированные продукьы питают грибок и, следовательно, только усугубляют ситуацию, способствуя их росту и размножению в организме. Поэтому лучшим решением будет отказаться от них или хотя бы максимально сократить их потребление до тех пор, пока симптомы не исчезнут.

Если же тяга к сладостям слишком сильна, постарайтесь заменить их фруктами с низким гликемическим индексом.

Увеличьте потребление так называемых «противогрибковых» продуктов

Натуральные антибиотики являются лучшим средством для борьбы с дрожжеподобным грибком, причем без риска появление побочных эффектов.

Среди рекомендуемых к потреблению продуктов можно выделить следующие:

Репчатый лук и чеснок
Кокосовое масло
Яблочный уксус
Ромашка
Лаванда
Имбирь
Лимон
Кайенский перец

Читайте также: Очищаем артерии и снижаем уровень холестерина с помощью чеснока и лимона

Принимайте пробиотические добавки

Пробиотики содержат в себе полезные бактерии, которые снижают негативное воздействие на организм, вызванное дисбалансом грибка кандида.

Такими пробиотиками могут быть:

Натуральный йогурт с активными культурами.
Кисломолочные продукты.
Пищевые добавки (в капсулах, порошке или пилюлях).

Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций

Повышенный уровень стресса тоже отрицательно сказывается на уровне сахара в крови, что, в свою очередь, способствует росту грибка.

Если тест на наличие грибка кандида окажется положительным, возможно, вам следует проанализировать свое эмоциональное состояние. При необходимости воспользуйтесь различными расслабляющими техниками.

Поддержите систему детоксикации своего организма

Чтобы удалить из своего тела избыток грибка кандида (даже мертвого, ведь он все равно остается внутри), очень важно произвести очищение организма.

Удалить дрожжеподобный грибок можно, придерживаясь плана детоксикации, включающего в себя следующие продукты:

Кориандр
Петрушка
Другие виды зелени
Свекла
Одуванчик
Водоросли и морская капуста
Артишоки
Куркума
Яблоки

Если же помимо положительного результата на уровень грибка кандида в организме вы заметили у себя другие симптомы, то лучше обратиться к врачу, чтобы не тратить время и сразу обеспечить соответствующее лечение.

steptohealth.ru

Тест на молочницу: определяем кандидоз в домашних условиях

Многие люди не любят посещать докторов. Особенно это касается женщин, которые не рвутся на приём к гинекологу. И даже если есть неприятные симптомы молочницы, женщина старается отложить посещение врача.

Однако не стоит думать, что молочница не слишком серьёзна. Её обязательно нужно лечить. Дело в том, что грибок без адекватной терапии может распространиться на другие органы и части тела человека. К тому же замужняя женщина может заразить своей болезнью супруга, а этого нельзя допускать. В данном случае забота о здоровье одного полового партнёра — залог безопасности другого.

И сходить в медицинское учреждение стоит, даже если вы заняты на работе и не можете выкроить время. Страх перед врачами тоже лучше отбросить: само заболевание куда неприятнее.

Кандидоз: симптомы и диагностика

Конечно, молочницу можно заподозрить по общеизвестным косвенным симптомам:

дрожжеподобные выделения из влагалища и неприятный запах;
зуд, ощущение жжения в поражённой области;
покраснение кожи.

Если у вас есть эти признаки, обязательно нужно сходить в поликлинику. Нужно убедиться в правильности своих предположений, чтобы получать качественное лечение.

Сначала врач осматривает пациентку. Кроме того, не стоит отказываться от необходимых лабораторных исследований. Только на основе их данных можно объективно оценить ситуацию. Без диагноза врач не сможет подобрать подходящую схему терапии.

Однако если даму вдруг стали беспокоить неприятные признаки, для начала можно провести домашний тест на молочницу. Всем известны тесты на беременность и овуляцию, которые можно купить во всех аптечных киосках и даже супермаркетах. Точно так же можно проверить себя на наличие вагинального кандидоза. Это не панацея, но отличный выход из ситуации, если нет возможности посетить медицинское учреждение.

Причины кандидоза

Тест на определение молочницы: упаковка и комплектация

Тест на определение молочницы в домашних условиях продаётся в аптеках под брендом Frautest. Он позволяет провести иммунохроматографическое тестирование организма на наличие грибков рода Candida.

Упаковка, в которой продаётся тест на молочницу в домашних условиях, сделана из фольги и картона. Комплект состоит из самого теста и стерильного тампона-аппликатора. Каждая пачка содержит 1 тест. Упаковки кладутся в гофрокоробки по 27 штук.

Изготовитель

Изготовлением Фраутеста занимается компания Savyon Diagnostcs Ltd. Данный товар делается в Израиле.

Для приобретения товара не требуется врачебный рецепт. Его можно заказать посредством Интернета или купить в ближайшем аптечном киоске.

Условия и сроки хранения

Оптимальная температура, при которой может храниться данный тест на вагинальный кандидоз в домашних условиях, составляет от +2 до +30 градусов Цельсия. Однако при этом упаковка должна быть запечатана. Распечатанные изделия необходимо класть в холодильник. Температурный режим — не более + градусов Цельсия.

Медицинская принадлежность пригодна в течение 2,5 лет. После истекшего срока тестирования с применением этого товара лучше не проводить. Тест на определение молочницы может дать ошибочный результат, если он просрочен или нарушались условия, при которых его следует хранить.

Тест на определение молочницы frautest

Как применять Фраутест для определения кандидоза

Методика использования теста стандартна. Она состоит из нескольких этапов:

Тест берётся в одну руку, а другая рука снимает крышечку из фольги, которая закрывает цветной колпачок. Важно знать, что внутри колпачка находится жидкость.
Женщина вскрывает упаковку, в которой находится стерильный тампон-аппликатор.
Пациентка вводит аппликатор-тампон интравагинально. Глубина введения должна быть не более 2 сантиметров.
На протяжении 20 секунд придётся постепенно перемещать тампон вращательными движениями.
Пользователь извлекает тампон из своего влагалища осторожными движениями.
После этого тампон закладывают в отверстие, находящееся в цветном колпачке, и тоже вращают. Достаточно двадцатисекундной процедуры.
Тампон достают и отжимают о внутреннюю поверхность цветного колпачка, после этого его необходимо выбросить. Ни в коем случае нельзя оставлять использованный аппликатор-тампон при проведении дальнейшего теста.
Тест придерживается одной из рук, а другой дама поворачивает цветной колпачок. Это нужно делать против часовой стрелки, причём остановиться за 0,25 оборота до точки упора. Нужно чтобы совпали верхняя и нижняя части цветного колпачка.
Колпачок возвращают в изначальное положение.
Снова повторяются повороты цветного колпачка — нужно выполнить их, как в пункте 8, причём дважды. В конце снова совпадают углубления.
Результат нужно оценивать через 10–20 минут.

Методика проведения теста Фраутест для определения кандидоза

Результаты

Две чёткие полоски голубого цвета на тесте однозначно указывают на положительный результат. В выделениях женщины имеется грибок рода Candida. Слабое окрашивание второй полоски также означает, что пользователь страдает кандидозом.
Единственная голубая полоска — повод для радости. Это отрицательный результат. У пациентки нет никакой молочницы. Она здорова.
Полоска не возникает. Этот результат расценивается как ошибочный. Как правило, такое случается из-за слишком маленького количества взятых для анализа выделений. Иногда причиной становится неправильное проведение собственно теста. Придётся сделать повторное тестирование. Для этого, конечно же, берётся новый тест.

mamazdorova.ru

Как проверить есть ли у вас грибок кандида? Кандидоз

Что такое тест на молочницу

Микрофлора слизистых оболочек состоит из множества бактерий, которые помогают организму правильно функционировать. При крепком здоровье баланс между условно-патогенными и лактобактериями (полезными микроорганизмами) постоянно поддерживается на одном уровне. Дрожжеподобные грибки рода Кандида входят в состав условно-патогенной флоры рта, влагалища, толстой кишки.

Разглядеть грибки невооруженным человеческим глазом невозможно, их размеры редко достигают 10 микрон. При детальном рассмотрении (под микроскопом) грибки Кандида имеют округлую форму, белого цвета. Они устойчивы к неблагоприятным условиям, в теле человека могут с легкостью переносить температуру до 38 С°.

FrautestCandida появился на фармацевтическом рынке недавно, но уже успел завоевать определенную популярность. Приобрести его можно в любых аптечных сетях без рецепта. Стоимость продукта начинается от 500 рублей.

Тест на молочницу относится к экспресс-тестам, то есть дает возможность узнать результат за несколько минут. Воспользоваться им сможет каждая женщина. Пройти его так же просто, как и самостоятельно определить беременность. Потребуются только три минуты свободного времени и укромное местечко, где ничто не отвлечет от процедуры.

Причины размножения

Основной причиной активного деления спор дрожжеподобных грибков является снижение общего иммунитета на фоне переохлаждения или развития инфекционных процессов. Среди прочих факторов риска выделяют:

Прием антибиотиков. При употреблении антибактериальных лекарств гибнет не только патогенная, но и полезная флора, в результате чего часто развивается дисбактериоз и молочница.
Проблемы с нервной системой. Частые недосыпы, стрессы, переутомление негативно сказываются на состоянии нервной системы, из-за чего может снижаться сопротивляемость организма вирусам и бактериям.
Нерегулярный режим питания, злоупотребление сладким, жареным, прием пищи из дрожжевого теста создает питательную среду для размножения кандидозной микрофлоры.
Тяжелые системные болезни – сахарный диабет, онкологические заболевания, вирус иммунодефицита человека (ВИЧ).
Сезонный авитаминоз – недостаток витаминов, возникающий в сезон нехватки свежих овощей или фруктов.
Беременность. Активное размножение дрожжевых грибков Кандида происходит из-за снижения общего иммунитета и гормональной перестройки организма.
Тяжелые условия труда, проживание в экологически неблагоприятных районах.

Виды кандидоза

При активном размножении патогенной флоры обнаруживается кандидоз в крови и на слизистых оболочках внутренних органов. В зависимости от тяжести поражения различают поверхностную и системную молочницу. Эти виды также делятся на несколько разновидностей:

Молочница органов мочеполовой системы или урогенитальный кандидоз:

У женщин чаще диагностируется вульвовагинит (воспаление наружных половых органов (вульвы) и слизистой влагалища), несколько реже поражение матки и сосков.
У мужчин чаще обнаруживают баланопостит и баланит (воспаление головки полового члена), реже уретрит (поражение мочеиспускательного канала) или грибковый простатит (воспаление предстательной железы).

Кандидоз слизистой оболочки рта:

Стоматит – поражение слизистой рта и десен.
Хейлит – воспаление губ. На практике встречается редко, чаще диагностируется у диабетиков.
Глоссит – молочница на языке.
Орофарингеальный кандидоз – появление воспалений на слизистой рта, языке, щеках, губах, миндалинах.

Дрожжевые паронихии и онихии – кандидоз ногтей, кожных складок, гладкой кожи или околоногтевых тканей.
Кандидамикиды – вторичные аллергические реакции, свидетельствующие о сверхчувствительности организма к продуктам жизнедеятельности условно-патогенных микроорганизмов. Выглядят как красные шелушащиеся пятна, разной формы и размеров. Иногда кандидамикиды встречаются в виде пузырьков, наполненных прозрачной жидкостью.
Висцеральный кандидоз – заболевание внутренних органов, при котором поражаются:

сердце;
желудок;
кишечник;
бронхи и легкие;
оболочка мозга.

Атрофический кандидоз – острый воспалительный процесс десен, встречающийся у людей, носящих съемные зубные протезы.

ПОДРОБНЕЕ ПРО: Вульвовагинальный кандидоз - лечение, симптомы, причины

Отзывы о тесте: какие плюс и минусы выделяют женщины

Грибки, поражающие половые органы мужчин и женщин, ничем не отличаются. Поэтому тестом на определение молочницы могут воспользоваться и представители сильной половины человечества.

Для этого ватным тампоном нужно несколько раз провести по наиболее пораженным участкам, стараясь собрать как можно больше бактерий. Лучше, если движения будут вращательными, так, чтобы тампон целиком, со всех сторон, наполнился частичками грибков.

Следует быть готовыми к тому, что первая полоска не проявится вообще. Она реагирует лишь на микрофлору женского влагалища. Однако это не помешает диагностике: при положительном результате вторая полоска окрасится, став заметной на дисплее.

Удобная новинка, позволяющая быстро произвести самодиагностику, вызвала интерес у женщин. Многие успели опробовать тест и поделиться впечатлениями в сети Интернет. Как правило, отзывы носят положительный характер.

Плюсы теста на кандидоз, отмеченные женщинами:

Скорость получения результата. Экспресс-тест многим позволил сэкономить огромное количество времени, позволив не дожидаться результатов больничных анализов.
Точность результата. Все женщины, успевшие воспользоваться фраутестом, говорят о том, что результат был правильным. Впоследствии его подтвердил и врач.
Удобство использования. Для того, чтобы определить наличие молочницы, не потребуется специальных знаний и умений. Все манипуляции просты и с ними может справиться каждая женщина.
Доступность исследований. Приобрести подобный тест можно практически в любой аптеке. Его всегда можно взять с собой, отправляясь в места, где нет возможности посещения врача: в поход, в деревню или даже на море. Смена климата обычно провоцирует развитие молочницы. Тест же поможет быстро ее выявить и начать соответствующее лечение.

Недостаток у теста на кандидоз женщины нашли только один. Это его цена. Стоит препарат около 500 рублей, и многие сочли, что она слишком высока. Хотя отметили, что наверняка приобрели бы такой для своей аптечки, если бы он стоил дешевле.

Тест на определение молочности – это, безусловно, полезная вещь. Он хорош тем, что сразу даст информацию о состоянии, благодаря чему можно будет выиграть у грибкового заболевания несколько дней. Применять его можно при первых признаках заболевания, специальное вещество даст реакцию даже на минимальное количество Candida.

ПОДРОБНЕЕ ПРО: Гонорея кандидоз site ru

Симптомы кандидоза

Прежде всего, обязательно нужно учитывать симптомы грибкового поражения. Женщину беспокоит обильное отделяемое, которая будет белого или молочного цвета творожистой консистенции. Также возникает раздражение или жжение в области слизистой оболочки, а также зуд.

Особенно усиливается симптоматика в ночное время, после принятия душа и после полового акта, который может быть затрудненным вследствие болезненности. При обострении процесса можно заметить воспалительное проявление: это отечность и покраснение стенок влагалища, высыпания на слизистых, появление творожистых комочков на стенках влагалища, которые при растирании в руках издают характерный кислый запах.

Этот грибной, крошковатый творожистый налет состоит из мицелия или клеток этого дрожжеподобного гриба в различных стадиях развития. Если их снять, то под ними обнаруживается ярко-красная эрозированная поверхность. Реже у женщин возникают проявления уретрита или кандидозного цистита, при которых возникает резь и неприятные ощущения при мочеиспускании и его учащение.

Также кандидозный процесс характеризуется отсутствием неприятного запаха при наличии выделений. Но в том случае, если он не сочетается с бактериальным поражением или бактериальным вагинозом, когда есть сильный запах испорченной рыбы.

Эти симптомы являются достаточным основанием, для того чтобы сходить в аптеку и приобрести тест для определения молочницы.

В настоящее время медикам и ученым известно более 150 разных видов Кандиды, но в большинстве случаев болезни вызывает Candida albicans. Начав активно размножаться, этот организм не только нарушает микрофлору, но и повреждает стенки кишечника, из-за чего в кровь начинают поступать токсические продукты жизнедеятельности – развивается острая интоксикация (отравления организма).

Это вызывает ряд психических (снижение концентрации внимания, раздражительность, депрессия) и физических симптомов (боли в животе, частые позывы в туалет, диарея). К общим признакам кандидоза относятся:

повышенное газообразование;
боли в суставах и мышцах;
поражение кожи;
головные боли;
заложенность носа;
ощущение онемения и покалывания в кончиках пальцев;
уменьшение сексуального влечения.

В зависимости от локализации грибковой инфекции могут присутствовать и другие клинические признаки:

При поражении полости рта – сухость, жжение боль, трещины на губах, заеды, язвочки на деснах и щеках, белый налет на языке.
Кандида в кишечнике провоцирует снижение аппетита, повышенную утомляемость, частые позывы в туалет, понос или запоры, белые выделения в каловых массах.
При кандидозе кожи появляются пузырьки, покраснения, эрозии в складках кожных покровов, отек с синевой, трещины на сосках.
При молочнице ногтевых пластин – желто-коричневый окрас на ногтях, воспаление околоногтевых тканей, припухлость и болезненность межпальцевого пространства.

У женщин

Факторами, способствующими наличию кандидоза у женщин, являются: прием гормональных препаратов, курение, анемия (недостаток красных кровяных телец). Часто обострение молочницы приходится на тот период, который наступает за лечением инфекционных заболеваний с применением антибиотиков.

Грибок candida у женщин дает о себе знать нарастающим постоянным чувством зуда во влагалище и промежности. Иногда эти ощущения настолько мучительны, что приводят к нарушению сна, раздражительности, депрессии. К другим симптомам кандидоза у женщин относятся:

боль при половом акте или во время мочеиспускания;
чувство жжения, рези;
творожистые, белые выделения из влагалища с характерным рыбным запахом;
покраснение наружных половых органов и влагалища;
снижение сексуального влечения;
бесплодие.

У мужчин

От активности кандидозного грибка могут пострадать и мужчины. Чаще у сильной половины человечества встречается баланит – воспаление головки полового члена. Заболевания протекает по следующей схеме:

На месте внедрения инфекции скапливаются лейкоцитные клетки, которые для улучшения кровообращения способствуют расширению сосудов. На фоне этого появляется покраснение кожи на головке, иногда появляется отек, затрагивающий и крайнюю плоть.
Если грибы рода candida продолжают размножаться, на коже возле головки члена появляются ярко-розовые или красные пятна, которые постепенно переходят в мокрые язвочки и эрозии, покрытые густым белым налетом.
Для подавления возбудителя организм посылает к очагу воспаления защитные клетки – антитела. Эти биологически активные соединения, пытаясь уничтожить споры грибков, раздражают рецепторы, из-за чего появляется еще один симптом – сильный зуд.
При отсутствии необходимого лечения воспалительно-инфекционный процесс продолжается и переходит на мошонку. Мужчины жалуются на появление рези, болезненности при мочеиспускании, неприятный запах от полового члена, боль при половом контакте.

Аллергия на определенные продукты питания
Раздражительность
Вагинальные грибковые инфекции
Тяга к сладкому (к сахару)
Неспособность сконцентрироваться
Вздутие живота или запор
Усталость
Головные боли
Белый налет на языке
Депрессия
Высыпания на коже, экземы
Акне
Нарушения иммунной системы

Аллергия на определенные продукты питания
Раздражительность
Вагинальные грибковые инфекции
Тяга к сладкому (к сахару)
Неспособность сконцентрироваться
Вздутие живота или запор
Усталость
Головные боли
Белый налет на языке
Депрессия
Высыпания на коже, экземы
Акне

sifil.ru

Тест на Кандидоз — Как Определить Насколько Быстро в Вашем Теле Распространяются Кандидоз

Лечение кандидоза — это одно. Определить насколько быстро он распространяется в вашем теле — совсем другое. Поэтому, прежде чем купить какой-либо препарат для лечения кандидоза, давайте удостоверимся, что вы на самом деле им страдаете. Наличия симптомов кандидоза не достаточно. Вы можете определить насколько быстро в вашем теле распространяется кандидоз, пройдя простой домашний тест.

ТЕСТ: вечером поставьте прозрачный стакан с водой около кровати. Первым делом утром, прополощите рот, глотните, а затем плюньте в стакан с водой (выплюньте слюну, а не слизь). Следите за водой в течение получаса — особенно первые несколько минут. Если кандидоз распространяется в вашем теле быстро, вы увидите следующее:

Если в течение трёх минут после того как вы плюнули в воду, вы увидите свисающие «нити», плавающие в воде мутные частички или «мутную» слюну на дне стакана, в вашем теле, скорее всего, быстро распространяется кандидоз, что потребует более серьёзных действий с вашей стороны.

Если это занимает больше времени, кандидоз не столь серьёзен.

Если слюна просто плавает на поверхности, и вода остаётся совершенно прозрачной, в вашем теле, скорее всего, нет чрезмерно быстрого роста дрожжей.

Как работает тест на кандидоз?

Логика теста слюны на кандидоз проста.

Если в вашем теле чрезмерно быстрое распространение кандидоза, это будет видно по слюне — благоприятной среде для дрожжей. Когда вы плюёте в стакан, слюна с воздухом легче, чем вода. А дрожжи ещё тяжелее. Если со слюны свисают «ноги», плавают мутные частички или мутная слюна — это всё признаки кандидоза. Чем больше вы увидите этих признаков, проявляющихся за короткое время, тем тяжелее системная инфекция.

Дрожжи концентрируются в слюне в течение ночи, так что этот тест является наиболее точным с утра. Мы предлагаем сначала прополоскать рот, потому что, если вдруг в комнате где вы спите есть плесень, эта плесень может оказаться у вас во рту, и в слюне.

Некоторые люди утверждают, что этот тест на кандидоз неточный, но не мы. Тысячи раз мы предлагали проверить слюну, просто чтобы убедиться в быстром распространении кандидоза, и только однажды кто-то сказал нам, что в результате теста в стакане была чистая незамутнённая вода, и что у них не было кандидоза, хотя все остальные симптомы указывали на чрезмерно быстрый рост дрожжей. И…

Среди тех, у кого тест оказался положительным, у всех были симптомы кандидоза.

Мы слышали всё чаще, хотя всё ещё достаточно редко, что хотя анализ крови или кала был отрицательным, у людей, получивших положительный результат теста слюны на кандидоз, наблюдалось быстрое распространение кандидоза. Таким образом, этот тест слюны на кандидоз, по крайней мере так же точен, как дорогие тесты, проводимые врачами.

Нажмите на кнопку ниже, чтобы БЕСПЛАТНО получить электронный курс «9 шагов для избавления от кандидоза»:

9 шагов для избавления от кандидоза

nocandida.ru

Ваше имя
Контактный телефон