Герпес на губах когда заразен
Каким образом передается герпес на губах и сколько дней он заразен? Способы защиты
Герпес на губах – заразное заболевание, которое быстро распространяется вне зависимости от того, каких профилактических и защитных мер человек придерживается.
Из-за такого высокого уровня заразности вирус герпеса присутствует в организме более чем у 99% взрослых в мире.
А в детский организм вирус простуды проникает если не на стадии внутриутробного развития, то в первые 1-2 года жизни – обязательно.
Заразен ли герпес на губах для окружающих?
Говоря о герпесе на губах подразумевается его разновидность ВПГ-1 (вирус простого герпеса первого типа).
Высокие показатели распространения простуды обусловлены несколькими причинами.
Во-первых, это вид микроорганизмов быстро передается и он достаточно многочисленный.
Поэтому вероятность того, что хотя бы часть таких микроорганизмов передастся от больного человека окружающим даже при кратковременном контакте – велика.
Во-вторых, все возбудители болезни отличаются устойчивостью к воздействиям высоких и низких температур, ультрафиолетовому излучению и даже ко многим медикаментозным препаратам,.
А покинув организм носителя, вирус может еще около суток оставаться в окружающей среде, прежде чем найдет нового «хозяина».
Но вероятность заражения возникает только при попадании вируса на слизистые оболочки.
Оставаясь на поверхности кожи, простуда не проявляет активности.
Простуда на губах может передаваться между живыми организмами несколькими способами:
- Непосредственный физический контакт. Не имеет значения, происходит ли такой контакт с живым организмом или каким-то предметом. Но если человек с имеющимся заболеванием случайно коснется открытой раны и затем потрогает другой объект – с кровью будет перенесен и вирус.
В дальнейшем этот возбудитель проникнет в организм здорового человека, который будет контактировать с инфицированным объектом.
- Использование предметов личной гигиены. Гигиенические нормы предписывают мыть руки после улицы или контактов с другими людьми и принимать душ после нахождения в условиях повышенного загрязнения. Но эти меры способствуют устранению физических загрязнений и уничтожению бактериальной инфекции. А на болезнь гигиенические средства оказывают минимальное воздействие. Следовательно, они тоже могут стать «инструментом» передачи вируса окружающим.
Например – если человек-носитель заболевания даст кому-то свое мыло, полотенце или любые другие гигиенические принадлежности – присутствующий на них вирус попадет в организм того, кто ими воспользуется.
- Воздушно-капельный способ.
Это самый распространенный путь передачи любой инфекции (в том числе ВПГ-1 и ВПГ-2). Возбудители покидают организм больного человека при кашле, чихании и даже при дыхании и проникают в другой организм через респираторные пути. При этом заболевание активизируется при простудах и других заболеваниях дыхательных путей. И если здоровый человек заражается гриппом или ОРВИ – его иммунитет начинает усиленно работать и может ослабевать. Одновременно с вирусами гриппа в организм воздушно-капельным путем попадает и герпес.Поэтому его проявления на губах являются частым (хотя и не основным) симптомом простудных заболеваний.
В том числе – путем последовательного контакта больного и здорового человека с бытовыми предметами.
Особую опасность такой способ передачи представляет для маленьких детей.
Они не только не осознают необходимость гигиенических мероприятий, но и не ограничивают контактов с окружающими объектами, постоянно трогая разные предметы и стремясь попробовать многие из них на вкус.
Передача инфекции с точки зрения биологии
Передача простуды на губах происходит следующим образом:
- вирус выделяется в окружающую среду;
- вне организма, в котором вирус развивался, возбудитель герпеса может находиться в латентном, условно-патогенном состоянии, не размножаясь и пребывая в своего рода анабиозе;
- при контакте с другим живым организмом, в котором можно «поселиться», штамм простуды внедряется в него через слизистые оболочки. Для ВПГ-й наиболее простым путем являются наименее защищенные слизистые дыхательных путей и ротовой полости;
сами по себе вирусы в пространстве не передвигаются, а их перемещение обуславливается процессами в окружающей их среде. Это может быть физиологический жидкостный обмен жидкостями между людьми или вдох воздуха в помещении, в котором находился зараженный человек;- пока вирус герпеса находится на кожных покровах – он не опасен. А его легко устранить, приняв душ или помыв руки с мылом после контакта с потенциально опасными объектами.
Это происходит в срок от одной до четырех недель
Но если далее будут отсутствовать предрасполагающие к активности факторы (в частности – понижение иммунитета) – вирус будет просто присутствовать в организме, не провоцируя образование на губах пузырьков герпеса.
Сколько по времени заразна простуда?
Герпес опасен в плане заражения в течение всего периода своего пребывания в организме человека.
Но если в латентной форме вирус передается более сложным путем (при половом контакте, через порезы и раны, во время поцелуев), то в период, когда носитель болеет простудой, он может переходить воздушно-капельным путем.
Герпес на губах заразен на протяжении всего того времени, пока у больного присутствуют симптомы этого заболевания.
И даже если герпетические пузырьки на губах уже покрываются сухой корочкой или практически полностью исчезают – вирус может все еще передаваться контактным и воздушно-капельным путем.
После лечения, когда признаки заболевания полностью исчезли, вероятность передачи вируса сохраняется еще на протяжении 4-5 дней.
Как избежать передачи герпеса близким людям?
Основной мерой профилактики против герпеса на губах со стороны здорового человека является соблюдение правил личной гигиены.
Но снизить вероятность распространения вируса в силах и самого больного, которому на стадии обострения болезни предписывается:
- питаться отдельно и не делиться блюдами из своей тарелки с окружающими;
- пользоваться отдельными столовыми приборами. Их следует отдельно мыть и после курса лечения обработать паром и сильными антибактериальными средствами;
- пользоваться отдельными средствами гигиены. Женщинам стоит использовать только личную косметику, а мужчинам не использовать чужие принадлежности для бритья и не давать свои;
- ограничить физические контакты с окружающими, особенно – поцелуи;
- мыть руки с мылом при каждом удобном случае.
И важным шагом в этом будет не только своевременное и правильное использование лекарств, но и сохранение целостности корочки заживающих герпесных болячек.
Если такие корочки чесать и трогать – они будут повреждаться.
Это приведет к распространению в окружающей среде вируса и продлит заживление еще на несколько дней, в течение которых человек будет заразен.
Можно ли целоваться с герпесом на губах?
Поцелуй – самый быстрый и «результативный» вариант передачи герпеса.
Некоторые люди, переболевшие герпесом, ошибочно полагают, что им уже не страшно целоваться с таким же носителем.
Но предшествующая болезнь не способствует выработке иммунитета, и вторичное поражение также приведет к образованию герпесных высыпаний на губах.
Такая вероятность увеличивается, если целуются носители герпеса разного типа.
Полезное видео
Из данного видео вы узнаете, что такое герпес, почему он проявляется и как с ним бороться:
Современная медицина может дать лишь рекомендации по поводу профилактики и лечения острых форм герпеса.
Полностью устранить вирус, если он однажды попал в организм, невозможно.
И хотя в основном у носителя он будет находиться в крови в форме условно-патогенного микроорганизма, переходя к лицам с более слабым иммунитетом герпес будет развиваться.
И в первую очередь он будет проявляться как болячки и высыпания на губах.
Вконтакте
Google+
Одноклассники
Понравилась статья? Оцените материал и автора! (Пока оценок нет) Загрузка... У вас есть опыт или вопросы по теме? Задайте вопрос или поделитесь опытом в комментариях.prostudanet.com
Герпес: как передается вирус на губах у человека
Герпес — инфекционный недуг вирусного происхождения. Основными проявлениями выступают пузырьки — папулы и везикулы с мутным или прозрачным содержимым, которые локализуются на эпидермисе либо на поверхности эпителия. В преимущественном количестве ситуаций пузырьки локализуются в области вокруг рта. Как передается герпес на губах, как уберечь себя от него и какие меры следует соблюдать, контактируя с больным человеком, следует разобраться подробнее.
Что это за инфекция и как проявляется
Если у близкого человека периодически обостряется простуда на губах, важно знать, герпес на губах заразен ли, передается ли герпес на губах, сколько заразен герпес на губах, что предпринять для того, чтобы себя обезопасить. Основными проявлениями герпесвируса на губе являются мелкие пузырчатые новообразования вокруг рта. Ключевой причиной появления герпесного недуга является внедрение возбудителя в организм человека – вируса простого герпеса первого типа. Этот недуг является очень распространенным, независимо от возрастной категории и гендерной принадлежности.
Однажды проникнув в организм человека, клетки вируса внедряются в нервные клетки, оставаясь в них навсегда. С помощью комплексных терапевтических мероприятий можно достичь длительной ремиссии заболевания. Но после заражения избавиться от возбудителя полностью невозможно, можно только предупредить частые рецидивы и ускорить избавление от симптоматики. Заразившийся человек может и не страдать от выраженных симптомов, поскольку возбудитель продолжительный промежуток времени способен пребывать в состоянии спячки, проявляясь при появлении благоприятных для себя условий. К факторам, которые провоцируют герпес на губах, относят:
- воздействие инфекционных процессов вирусного, бактериального или грибкового генезиса;
- продолжительное употребление антибактериальных средств;
- общее переохлаждение организма;
- период вынашивания ребенка;
- частые и длительные стрессы и эмоциональные перенапряжения;
- злоупотребление острыми или солеными блюдами;
- отсутствие полноценного, сбалансированного рациона, острый дефицит витаминных веществ в меню;
- критические дни у женщин;
- патологические процессы во внутренних органах.
Когда инкубационный процесс окончен, начинается активная фаза распространения и размножения организма. Появляются такие симптомы, как краснота(гиперемия), болезненные ощущения, жжение, губа становится увеличенной в размере. Далее на пораженном участке появляются пузырьки. Он может быть один или несколько. По мере развития заболевания эти пузырьки увеличиваются в размерах. При повреждении папул инфекция распространяется, масштаб поражения увеличивается. Если пузырек вскрывается самостоятельно, появляется корочка желтого цвета. Герпес на губах сколько дней заразен? Другому человеку можно заразиться герпесом до того времени, пока не сойдут последние корочки.
Как передаётся вирус
Как заражаются люди данным заболеванием? В большинстве случаев вирус простого герпеса может передаваться при непосредственном контакте здорового и больного человека. Такое может возникать не только при поцелуе либо при рукопожатии, но и при объятиях. Распространение герпеса намного активнее происходит во время прямого контакта слизистой оболочки и жидкости тела, при контакте через кровь. Далее рассмотрим самые популярные пути передачи вируса.
Путем прикосновения. Инфицирование происходит от заражённого человека к здоровому. Такое случается, если дотрагиваться к губам при наличии на них высыпаний на губах либо корочек. После чего частицы вируса мгновенно переходят на поверхность рук, вероятность инфицирования высокая.
Воздушно-капельный способ передачи. Такой механизм распространения вирусных агентов чаще встречается у детей. После контакта малыша с предметами быта, на которых остались частицы вируса, тоже существует высокий риск инфицирования. Среди взрослых такое случается нечасто.
От матери ребенку. Нередко передача от матери ребенку происходит непосредственно при прохождении малыша через родовые пути. Если вирус проник в организм матери до того, как наступила беременность, в нем произошла выработка антител, которые передались и ребенку, это не несёт опасности для матери и будущего малыша. А вот если инфицирование произошло на первом триместре беременности, это может быть очень опасно для ребёнка, поскольку именно в этот период происходит формирование жизненно важных органов. Также опасно заражение в третьем триместре, поскольку в данном случае инфекционные частицы могут проникать сквозь плацентарный барьер, так случается внутриутробное заражение. Также новорожденный может подхватить вирус после появления на свет. Зная, как передаётся от человека к человеку, можно принять меры по предупреждению такой проблемы.
Когда существует опасность заражения
Герпесвирус является одним из наиболее заразных недугов. Кроме того, что он очень распространен, его клетки отличаются повышенной выживаемостью во внешних условиях. Он приспосабливается к высоким и низким температурам, может выживать в воде и на поверхности бытовых предметов. Частицами вируса инфицированы биологические жидкости – слюна, мокрота, вагинальные выделения, семенная жидкость, кровь и слизь.
Частицы возбудителя присутствуют на поверхности слизистых оболочек и на раневой поверхности губ. Когда случается ослабленность иммунной системы под влиянием экзогенных или эндогенных условий, он активизируется, размножается, количество в организме увеличивается.
Наиболее подвержены заражению дети, люди преклонного возраста, пациенты с ослабленным иммунитетом. Чтобы произошло инфицирование герпетическими частицами, необязательно прикасаться к носителю вируса, достаточно только контактировать с его полотенцем, губной помадой, столовыми приборами, предметами личного пользования.
Заразен ли человек при отсутствии высыпаний
Можно ли заразить партнёра, если отсутствуют высыпания на губах, может ли перейти инфекционный процесс посторонним при отсутствии какой-либо симптоматики, но человек является носителем. Дело в том, что после внедрения инфекции в организм возбудитель длительное время может пребывать в латентном состоянии. При малейшем снижении защитных функций организма, он вызывает простуду на губах. Заразившийся человек в течение всей жизни является его носителем. Особенно опасна заразность заболевания для новорожденных малышей.
Вирионы переходят с губ и на другие части тела, на слизистые оболочки. Они могут присутствовать в биологических жидкостях организма, партнер может заражаться при непосредственном контакте, при пренебрежении личной гигиеной. Также герпес на губах передается через поцелуй, поэтому очень важно соблюдать все необходимые профилактические мероприятия, особенно в тот период, когда больной заразен (когда имеются высыпания или корочки).
Можно ли целоваться с герпесом на губах
Можно ли целоваться при герпесе на губах? Герпес на губах сколько заразен? Специалисты однозначно отвечают, что нельзя целоваться при наличии припухлости, покраснения, корочек или пузырьков на поверхности губ. Сколько дней заразен герпес на губах для окружающих, когда перестаёт быть заразным? Опасность передачи существует в течение всего периода появления симптомов, до тех пор, пока не сойдут последние корочки и кожа не приобретает первоначальный вид.
Меры предосторожности при контакте с человеком, имеющим высыпания на губах
Зная, как передаётся вирус, можно снизить вероятность заболевания. Для того, чтобы уберечь близких от инфицирования, следует соблюдать простые меры предосторожности:
- пользоваться только личными столовыми приборами, применять только личные средства гигиены;
- как можно чаще мыть руки с применением антисептических или антибактериальных средств;
- не контактировать с пораженными участками, не прикасаться к высыпаниям и к корочкам;
- не целовать больного человека;
- не пользоваться чужими косметическими и бритвенными принадлежностями.
Как долго придерживаться таких мероприятий? До тех пор, пока не сойдут последние корки и кожа окончательно не восстановится. После того, как дом посещает человек с высыпаниями на губах, следует проветрить комнату, протереть ручки двери антисептиком. На какой день не заразен человек? Примерно спустя две недели обычно происходит полное восстановление эпителия. Именно в период появления мокнущих пузырьков человек несет наибольшую угрозу передачи вируса, поскольку в содержимом папул содержится большое количество вирионов. Заразен или нет он после восстановления? В каждой конкретной ситуации вероятность распространения инфекции отличается. Если у одного человека уже через неделю-другую корки полностью подсыхают, то у другого заболевание может длиться около трех недель.
Как уберечь себя от простуды на губах
Когда не заразен человек, следует также придерживаться личных мер профилактики. Для этого необходимо строго соблюдать личную гигиену, после посещения общественных мест мыть руки как можно дольше, лучше с использованием антибактериального мыла. Также следует пользоваться только личными столовыми приборами, исключить случайные половые связи, не целовать больного и не дотрагиваться к губам руками. Важно вовремя лечить хронические заболевания, полноценно питаться, включив в рацион больше свежих фруктов и овощей, укреплять иммунитет.
tvoyzubnoy.ru
Сколько дней заразен герпес на губах?
С герпесом знакомы многие, поэтому вопрос о том, сколько дней заразен герпес на губах, актуален всегда. Практически каждый человек является переносчиком вируса простого герпеса первого типа. С разной периодичностью заболевание вспыхивает у 20-40% носителей инфекции. В данном случае понятие «простой» не означает, что лечить и предотвращать обострения болезни не нужно. Герпес на губах (herpes labialis) — инфекционное вирусное заболевание, при котором навсегда поражается ядро клетки, вирус дремлет и не дает о себе знать, пока не сложатся благоприятные условия для его размножения.
Герпес на губах (herpes labialis) — инфекционное вирусное заболевание, при котором навсегда поражается ядро клетки, вирус дремлет и не дает о себе знать, пока не сложатся благоприятные условия для его размножения.
Обычно инфицирование происходит в раннем детстве от родителей или других взрослых. Первый эпизод чаще проходит незамеченным, но в организме навсегда поселяется вирус герпеса. При простудах, в стрессовых ситуациях и при инфекционных заболеваниях он активизируется и на губах появляются пузырьки, расположенные на внешней стороне губ. Они не только болезненны, доставляют неудобства в бытовом плане, но и несут психологический дискомфорт человеку.
Герпес на губах заразен: он передается при прямом контакте, через предметы обихода и воздушно-капельным путем.
Процесс заражения протекает незаметно, нет таких признаков, как температура или общее недомогание (подробнее тут).
Процесс заражения герпесом протекает незаметно, нет таких признаков, как температура или общее недомогание.
Читайте также: Герпес опоясывающийПути передачи герпеса Подробнее о герпесе 2 типа — читайте здесь.
Причины возникновения заболевания
Кроме основных причин возникновения герпеса, таких как прямой контакт или пользование общими бытовыми предметами, существуют дополнительные факторы. При их стечении вероятность поражения намного увеличивается, острый период заболевания может протекать тяжелее и чаще. Вот на что следует обратить особое внимание:
- снижение иммунитета;
- стрессы и депрессии;
- переохлаждение организма;
- инфекционные заболевания;
- общая интоксикация;
- солнечная активность;
- предменструальный период;
- физическая усталость;
- авитаминоз;
- трещины и болезни губ.
Тяжелые обострения инфекции в первую очередь наступают при простудных заболеваниях и снижении иммунитета. Поднимают иммунитет здоровое питание, занятия спортом и полноценный сон.
Резкие колебания гормонального фона приводят к частому рецидиву, у женщин такими периодами могут быть беременность и менструация.
Не только холод, но и жара в совокупности со сквозняками приводит к появлению высыпаний. Нужно своевременно лечить трещинки, повреждения губ и заболевания полости рта, чтобы не допустить проникновения инфекции.
Стадии развития и течения болезни
При возникновении герпеса средней тяжести процесс длится 10-12 дней. Условно можно рассмотреть 5 стадий заболевания, которые имеют четкие различия:
- предвестники герпеса;
- появление пузырьков;
- формирование эрозии;
- образование струпа;
- заживление.
В начальной стадии легкое покалывание, зуд и ощущение дискомфорта сменяются покраснением и отеком пораженного участка. В этот момент человек еще не заразен, можно смягчить или предотвратить заболевание. Применяя наружные противовирусные препараты, такие как Ацикловир, можно снизить распространение вирусной инфекции. Для поднятия иммунитета нужно принимать витамин С в течение 5-7 дней.
С появлением пузырьков на губе, наполненных жидкостью и причиняющих боль при любом движении, вы уже становитесь заразными. Пузырьки содержат миллионы зараженных микрочастиц размером 2-5 мкм. Стадия протекает 2-4 дня, в этот период можно снимать боль при помощи легкого содового компресса и мятного экстракта, который окажет небольшое замораживающее действие.
Этап формирования эрозии является самым заразным, потому что пузыри лопаются и из них вытекает мутная жидкость.
Образуются болезненные язвочки, которые следует обрабатывать мазью против герпеса. Мазать следует гигиеническими ватными палочками, так как есть риск руками разнести герпес по другим частям тела, в том числе глазам. За сколько дней проходит период формирование язв — это всегда индивидуально, но обычно за 2-3 дня (подробнее тут).
На месте эрозии образуется корочка, которая при случайном травмировании кровоточит и болит. Этот период менее опасен в плане инфицирования, иммунитет постепенно восстанавливается. Когда струп отпадет, новая кожа поначалу будет зрительно выделяться, это быстро пройдет. Применение мази на этой стадии смягчает следы и помогает коже вокруг ранки быстрее восстановиться. Скорее восстановиться поврежденному участку кожи помогают облепиховое и пихтовое масла.
Будьте всегда начеку!
Сколько дней заразен герпес на губах, точно сказать сложно, но острая фаза длится недолго, около 5 дней. В этот период нужно тщательнее обычного мыть руки, особенно до и после нанесения мази. От того, какие меры вы принимаете при высыпании простуды, зависит, как быстро проходит герпес.
Всегда носите с собой мазь Ацикловир или ее производные, при первых же симптомах начинайте смазывать пораженные участки (подробнее тут). Простой герпес не требует госпитализации, но пренебрегать лечением нельзя, так как при этом заболевании могут развиться осложнения, требующие более серьезного лечения.
oherpese.ru
Можно ли заразиться вирусом от носителя герпеса на губах
Согласно статистике, около 95% людей подвержены герпесу. Он передается как контактно-бытовым, так и половым путями. Разберемся, насколько он заразен и есть ли возможность уберечь окружающих от этой проблемы.
Наиболее распространенной вирусной болезнью является герпес
Причины появления вируса
Этот вирус всегда живет в организме человека, а проявляется лишь под действием определенных факторов:
- стрессовые ситуации, снижение иммунитета;
- переохлаждения или перегрев организма (поход в баню, сауну или длительное пребывание под солнечными лучами);
- микротравмы;
- вредные привычки;
- истощение организма и диеты.
Пути передачи вируса:
- воздушно-капельный;
- контактно-бытовой;
- половой контакт;
- через поцелуи;
- через предметы личной гигиены;
- от матери к ребенку.
Признаки заболевания
Обычно этот недуг настигает холодной осенью или зимой, в сезон болезней и вирусов. Стоит уделять особое внимание здоровью вашему организму в холодные времена года.
Наиболее часто герпес проявляется в холодное время года, когда снижаются защитные функции организма
Герпес на губах — серьезная проблема, и если вас настигла эта болезнь, следует чаще мыть руки, избегать прямых контактов со здоровыми людьми, чтобы не заразить окружающих.
Существует три стадии герпеса.
- В начале болезни наблюдается покраснение участка кожи, оно сопровождается зудом или жжением.
- На следующий день может подняться температура и на губах появятся маленькие пузырьки с прозрачной жидкостью.
- Через 2 дня пузырьки сами лопаются, вся жидкость вытекает и образовавшиеся язвочки затягиваются, появляется корочка.
Чтобы избежать появления новых ран, корочки нельзя срывать, они сами должны отпасть. При должном лечении корочки появляются через 3–5 дней. Как только инфекция перестает поражать организм, человек уже не заразен для окружающих.
Способы лечения
Как только вы увидите первые проявления герпеса на губах, нужно приступать к его лечению. Существует множество противовирусных препаратов или народных средств. Лечащий врач, исходя из симптоматической картины и результатов обследований, назначит необходимое лечение.
- Таблетки: «Гропринозин», «Изопринозин», «Валтрекс» – это противовирусные и иммуномодулирующие препараты быстрого воздействия.
- Кремы и мази: «Ацикловир», «Зовиракс», «Ацик», «Виворакс» – это местные средства которые помогают ускорить лечение и устраняют неприятные симптомы.
Средства народной медицины:
- Настойки, примочки или эфирные масла (пихты, мяты, эвкалипта, чайного дерева, ромашки).
- Прикладывание льда на рану, отвары трав, использование чеснока – все эти средства обладают противовоспалительным действием.
Отвар трав помогает побороть герпес
Перед использованием вышеперечисленных препаратов проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением и обязательно проверьте, нет ли у вас аллергии на эти средства.
Период выздоровления
Период выздоровления длится недолго, около 10 дней. У человека с пониженным иммунитетом может продлиться 15–30 дней, в таких случаях лучше обращаться к врачу для укрепления общего состояния организма. Сколько дней заразен герпес на губах:
- когда волдырь затянулся коркой, то инфекцией заразиться практически невозможно;
- отсутствие видимых проявлений герпеса у другого человека совсем не означает того, что он не болен, этот вирус может содержаться в других органах человека.
Профилактика
Чтобы предотвратить появление герпеса, нужно следить за своим здоровьем. Нужно каждый год посещать медицинские учреждения, повышать иммунитет. Организм должен естественным путем бороться с вирусами и бактериями.
Если будете регулярно принимать лекарства, то у вируса постепенно выработается защитный механизм, и вам придется увеличивать употребление лекарств или переходить на более сильные препараты, которые негативно сказываются на организме. В целях профилактики необходимо:
- обязательно мыть руки после улицы, так как бактерии могут находиться на поверхностях вещей, которых вы касаетесь;
- пользуйтесь антисептическими средствами;
- избегайте переохлаждения, перегрева;
- избегайте стрессовых ситуаций;
- укрепляйте иммунитет, принимайте витамины;
- ведите здоровый образ жизни, занимайтесь спортом.
Полностью избавиться от вируса герпеса нельзя, но можно не допускать рецидивов, используя вышеописанные методы профилактики. Если же вы стали жертвой этого неприятного заболевания, обратитесь к врачу — он подскажет, какой метод будет эффективен в ваше случае. Придерживайтесь этих простых правил и будьте здоровы.
zubnoimir.ru
